Titelfoto: The Runner | © Steffen Binke | depositphotos.com


 
 

 

Mag. Michael Letzke, Personal Trainer




Schule und Studium

2011 Abschluss Magisterstudium Sportwissenschaften
Universität Wien
seit 2011 Bachelorstudium Ernährungswissenschaften
Universität Wien
2008 Abschluss Bakkalaureatsstudium Gesundheitssport
Universität Wien
2004 Matura
GRG 23, Antonbaumgartnerstraße, Wien

Berufliche Erfahrung

seit 2017 Lehrgangsleitung - "Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer"
Vitalakademie, Wien
2016 Ausbildungsreferent - "Gesund- & Vitalcoach"
Universitätsportinstitut (USI) Wien
2016 Ausbildungsreferent - "Richtig Fit"
ASVÖ
seit 2015 Betriebliche Gesundheitsförderung beim Fonds Soziales Wien
Laufen, Nordic Walken, Boot Camp
seit 2014 Ausbildungsreferent für Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer
Vitalakademie, Wien
Personal Coach - Vitalturn
Roland Barta Management Services
seit 2012 Ausbildungsreferent für Personal Trainer
Bundessportakademie Wien
2012 Ausbildungsreferent im Bereich Bewegung und Gesundheit
Projektmitarbeit „Aktiv Bewegt“
Betriebliche Gesundheitsförderung und Beratung

Sportunion West Wien
seit 2012 Sportwissenschaftliche Beratung, Diagnostik, Gruppen- und Personal Training selbstständig gewerbetreibend
2009-2013 Mobiler Personal Trainer
die Personal Trainer GmbH, Wien
2009 Referent zum Thema Rückenschule
Vitalakademie
2008-2012 Gruppenstundenleiter für Rückenschule, Bodywork, Konditionstraining
Siemens, WAT Fünfhaus, Willi Dungl, Universitätszentrum Wien (USI)
2006 Fitnesstrainer
Vitalsport - Ärzte- und Gesundheitszentrum

Ausbildungen im Bereich Sport und Gesundheit

seit 2010 Ernährungsberatung nach Traditionell Chinesischer Medizin
Zentrum für ganzheitliche Gesundheitsbildung und persönliche Entfaltung "Shambhala", Wien
2009-2011 Staatlich geprüfter Fitnesstrainer
Bundessportakademie Linz
2009-2011 Staatlich geprüfter Mountainbike Lehrwart
Bundessportakademie Linz
2007 Nordic Walking Guide
Sportunion
2007 Laufinstructor
Sportunion
2007 Rücken Fit Instructor
Sportunion
2006-2007 Gesundheits- und Vitaltrainer
Universitätssportzentrum Wien

Seminare und Workshops im Bereich Sport und Gesundheit

2014

TCM in der Sportmedizin
BSO - Trainerfortbildung, Wien

Fachtag Ernährung

Be Perfect Eagle, Wien

Physiotherapeutische Maßnahmen im Leistungssport - Fokus Wirbelsäule
BSO - Trainerfortbildung, Wien

2013

klinische Psycho – Neuro – Immunologie mit dem Schwerpunkt Ernährung
Physiozentrum (Dr. Markus Stark), Wien

Ernährung – Guidelines für SpitzensportlerInnen
BSO - Trainerfortbildung, Wien

2012 Sensomotorisches Schlingentraining
die Personal Trainer GmbH, Wien

Psychoregulation und Aufmerksamkeitstraining im Sport
BSO - Trainerfortbildung, Niederösterreich

Gesundheitstrainerfortbildung
Sportunion West Wien, Wien

2011 Aufbautraining nach Kapsel- und Bandverletzungen
die Personal Trainer GmbH, Wien

Sportmanager Basis Kurs
BSO, Wien

Ernährungsworkshop – Richtige Ernährung für Marathon und Triathlon
IMSB, Südstadt

2010 42. Tagung der Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie – Psychophysiologie im Sport – zwischen Experiment und Handlungsoptimierung
Sportuniversität Salzburg

Persönlichkeit im Sport - Entwicklungschancen, Karriereübergänge und Gefahren des Scheiterns
BSO - Trainerfortbildung, Niederösterreich

13. Kongress der Österreichischen Sportwissenschaftlichen Gesellschaft
ÖSG, Salzburg

Ropeskipping Training
die Personal Trainer GmbH, Wien

Warmups, Swings und Mobilisationsübungen
die Personal Trainer GmbH, Wien

2009 ATKL Symposium - Von der Physiologie zur Pathologie in der internistischen Prävention und Rehabilitation
Sportuniversität, Wien

Funktionelles Krafttraining bei degenerativen Erkrankungen
Kletterwerkstatt, Wien (Dr. Axel Gottlob)

Kettlebell Basic Workshop
NFA

2008 Theraband- und Tubestraining
die Personal Trainer GmbH, Wien

Ernährung im Sport
Sportunion