Für mich als Sportwissenschafter & Personal Trainer ist es eine spannende Aufgabe Personen beim Erreichen Ihrer individuellen Fitnessziele zu unterstützen.
Durch meine bereits mehr als 12-jährige Erfahrung als Personal Trainer und Ausbildungsreferent haben sich folgende 3 Kriterien herauskristallisiert, um ein Training effektiv und nachhaltig zu gestalten:
Individualität: Jeder Mensch bringt seine individuellen Voraussetzungen zum Training mit.
Sportwissenschaftliche Prinzipien: Erst die Kombination dieser wissenschaftlichen Prinzipien ermöglicht Ihren persönlichen Erfolg.
Spaß: Körperliche Herausforderungen dürfen auch Spaß machen.
Qualifikationen
Arbeitsschwerpunkte
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Personal Training in eigener Praxis und mobil
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Ausbildungsreferent an diversen Bildungsinstitutionen
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Individuelle Trainingsplanung
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Vorträge und Gruppentrainings in Firmen
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Lehrgangsleitung Fitnesstrainer-Ausbildung an Vitalkademie