Über mich

Für mich als Sportwissenschafter & Personal Trainer ist es eine spannende Aufgabe Personen beim Erreichen Ihrer individuellen Fitnessziele zu unterstützen.

Durch meine bereits mehr als 17-jährige Erfahrung als Personal Trainer und Ausbildungsreferent haben sich folgende 3 Kriterien herauskristallisiert, um ein Training effektiv und nachhaltig zu gestalten:

Individualität: Jeder Mensch bringt seine individuellen Voraussetzungen zum Training mit.

Sportwissenschaftliche Prinzipien: Erst die Kombination dieser wissenschaftlichen Prinzipien ermöglicht Ihren persönlichen Erfolg.

Spaß: Körperliche Herausforderungen dürfen auch Spaß machen.

Qualifikationen

Mentaltrainer

Rücken Fit

Instructor

Sportwissenschafter

Laufinstructor

staatl. geprüfter

Fitnesstrainer

staatl. geprüfter

Mountainbikelehrwart

Psychotherapeutisches Propädeutikum

Nordic Walking

Guide

Arbeitsschwerpunkte

Personal Training in eigener Praxis und mobil

Ausbildungsreferent an diversen Bildungsinstitutionen ( > 1000 TrainerInnen bisher ausgebildet)

Individuelle Trainingsplanung

Vorträge und Gruppentrainings in Firmen

Lehrgangsleitung Fitnesstrainer-Ausbildung an Vitalkademie